みんなで楽しく動く！WORKOUTBASE24のグループレッスン
運動を続けるには「楽しさ」も大切。一人だと続かない…でも仲間がいれば頑張れる！
WORKOUTBASE24のグループレッスンは、初心者でも安心して参加できるプログラムを提供しています。
「運動習慣をつけたい」「体を整えたい」「楽しく体を動かしたい」そんなあなたにぴったりのレッスンが見つかります！
WORKOUTBASE24のグループレッスンの特徴
/ 01 初心者の方でも安心！
「運動経験が少ないから不安…」という方も大丈夫！
動きを丁寧に解説しながら進めるので、
誰でも無理なく参加できます。
✔ 基本の動作からしっかりサポート
✔ フォームや動き方をトレーナーがチェック
✔ 自分のペースでできるから安心
/ 02 目的に合わせたレッスン
あなたの目的や体の悩みに合わせて、様々なレッスンを用意！
✔ コアコンディショニング（毎週土曜 10:00〜）
→ 体幹を整え、姿勢や動きを改善！運動の土台をつくるレッスン。
✔ コアトレーニング（毎週火曜 19:00〜）
→ 誰でも気軽に参加OK！体幹を鍛えて、動きやすい体へ。
どちらのレッスンも 「動けるカラダ」づくり をサポートします！
/ 03 1人じゃないから続けられる
グループレッスンの魅力は、仲間と一緒に頑張れること。
✔ みんなで楽しく運動できるからモチベーションUP！
✔ 定期的に参加することで、自然と運動習慣が身につく
✔ トレーナーのサポートで、毎回しっかり体を動かせる
「一人だと続かない…」という人も、
グループだからこそ楽しめる！
こんな人におすすめ
✅ 運動初心者で、何から始めればいいかわからない人
✅ 1人でのトレーニングが不安な人
✅ 定期的に体を動かす習慣をつけたい人
✅ 正しい動き方を学び、体のバランスを整えたい人
✅ 楽しくフィットネスを続けたい人
見学・入会をご希望の方へ
見学または入会をご希望の方は、受付可能時間にスタッフ滞在時に店頭へ直接お越しください。
WEBから入会または見学の申し込みを済ませておくと、店頭での入会をスムーズに行うことができます。
